Категории товаров
Гейнеры
Аминокислоты
Протеины
BCAA
Глютамин
Креатин
Предтренировочные комплексы
Препараты для восстановления
Сжигатели жира
Энергетики
Витамины
Тестостероновые бустеры
Специальные продукты
Для суставов
Улучшение сна
Изотонические напитки
Жирные кислоты
Напитки
Спортивные батончики
Фитнес - Продукты
Шейкеры. Бутылки. Таблетницы
Бинты. Напульсники
Перчатки атлетические
Лямки для тяги
Пояса атлетические
Мази. Заморозка. Грим
Журналы. Книги
Скидки
По дисконтным картам предоставляется скидка на спортивное питание и аксессуары для силовых видов спорта.
1 января 1970
ПРОТЕНИНОВАЯ МАСЛЕНИЦА - АБСОЛЮТНЫЙ ХИТ СЕЗОНА - БЛИНЧИКИ!!)))
19 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ПРОТЕИНОВЫХ БЛИНЧИКОВ.
Наши блинчики понравятся даже самым взыскательным гурманам.
Дарите близким радость с пользой:) Приятного аппетита.
P.S.: помните - самый главный ингредиент - протеин;). Без него никак. Кто не успел запастись - выбираем
ПРОСТЫЕ ПРОТЕИНОВЫЕ БЛИНЧИКИ
Ингредиенты:1/4 чашки овсяных хлопьев
1/4 чашки творога
1/2 скупа протеина
1/2 чашки яичных белковПриготовление:
Смешать все ингредиенты в форме для теста. Вылить на горячую сковородку.
Переверните, когда края начнут становиться коричневыми.
Подавайте с арахисовым маслом и посыпайте сверху миндалем.
Пищевая ценность:
На 1 порцию: 269 ккал, жиры — 3 г, углеводы — 23 г, белки — 35 г.ВАНИЛЬНО-КАРАМЕЛЬНЫЕ ПРОТЕИНОВЫЕ БЛИНЧИКИ-КРЕПИнгредиенты:
2 яичных белка
1 чашка миндального молока
2/3 чашки овсяных хлопьев
щепотка соли
1 1/2 ч. л. кокосового масла
2 скупа протеина с ванильно-карамельным вкусомПриготовление:
В блендер забросьте яичные белки, миндальное молоко, овсяные хлопья, протеин, соль и кокосовое масло.Взбейте, накройте и на 1 час поставьте в холодильник.
Согрейте сковородку и сбрызните ее маслом.Вылейте 1/4 чашки теста для блинчиков так, чтобы покрыть всю поверхность сковородки.Готовьте 2-5 минут, пока изнанка не станет золотисто-коричневой. Повторите то же самое с оставшимся тестом.
Сверните блинчики и украсьте их с помощью 1 ст. л. нутеллы и порезанной половинкой банана.Пищевая ценность:
На 1 порцию: 510 ккал, жиры — 16 г, углеводы — 26 г, белки — 50 г.БОЕВЫЕ БЛИНЧИКИ
Ингредиенты:
2 скупа ванильного протеина
1/4 чашки кокосового молока
1 ч.л. корицы
1 чашка овсяных хлопьев
1 ч. л. разрыхлителя
2 яичных белка
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты и размешайте, пока не получится подходящая для блинов консистенция.
Согрейте сковороду на среднем огне, сбрызните маслом.
Вылейте смесь на сковороду и жарьте с обеих сторон, пока не будет готово. Проверяйте зубочисткой.Пищевая ценность:
На 1 порцию: 238 ккал, жиры — 4 г, углеводы — 19 г, белки — 32 г.
БЛИНЫ ИЗ ДВУХ ИНГРЕДИЕНТОВ
Ингредиенты:
1 яйцо
2 яичных белка
немного ломтиков банана
Приготовление:
Разломайте банан, разбейте в него яйца и смешивайте, пока смесь не получится однородной.
Разогрейте смазанную маслом сковороду до среднего огня и выливайте тесто шириной около 6 см.
Аккуратно переверните блин через 25 секунд или когда он станет коричневым.По этому рецепту получится около 3-4 блинчиков.P.S.: помните - самый главный ингредиент - протеин;).
Без него никак. Кто не успел запастись - покупаем.
ЖЕЛАЕМ ПРИЯТНЫХ ПОКУПОК!
Еще больше рецептов Вы можете посмотреть в наших группахв социальных сетях "ВКонтакете" и "Одноклассники".
Заказ
Поиск
В Вашей корзине нет товаров